Una sonrisa es una expresión que refleja placer, alegria o felicidad, aunque algunas personas tambien sonrien cuando estan ansiosas ansiedad o nerviosas.
Varios estudios han demostrado que la sonrisa es una reacción normal a ciertos estímulos y ocurre independientemente de cuál sea la cultura y la condición, tampoco es una reacción aprendida, sino que se nace con ella: los niños que nacen ciegos sonríen desde un principio.
El sonreír no solo cambia la expresión de la cara, sino que también hace que el cerebro produzca endorfinas que reducen el dolor físico y emocional y proveen una sensación de bienestar.
Mediante estudios científicos se comprobó que los seres humanos comenzamos a sonreir en el útero materno.
sabias que...0,01 segundos es el tiempo que nuestro cerebro tarda en procesar un momento de felicidad que involuntariamente nos haga sonreir?
Cuando sonreimos a una persona le estamos llevando un poquito de felicidad, y , al responder a esa sonrisa tambien se beneficia de las endorfinas y otras encimas que contribuyen a nuestro bienestar.
La sonrisa es un remedio para el alma y el cuerpo fisico, mental y emocional.
Una sonrisa no cuesta nada pero enriquece quien lo da a quien la recibe!
empecemos nuestro dia sonriendo!... sonriamos a todas las personas posibles y contribuyamos para un mundo mejor y feliz!
por NIKI KRAYA
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