Para apaciguar a la fiera salimos a correr, hacer caminatas o nos anotamos en un gym y así mejoramos nuestro estado anímico.
Normalmente todo esto da resultados y casi siempre a corto plazo... POR QUE?
Porque hemos estado trabajando con el efecto (la gordura) y no con la causa que la produce!
La causa del sobre peso radica mas bien en las emociones insatisfechas y no como nos han hecho creer que es por herencia, por la edad, por el sedentarismo y otras creencias totalmente sin sentido que lo único que hacen es limitarnos.
Es una gran verdad que una buena alimentación y ejercicios diarios contribuyen grandemente a mantenernos sanos y fuertes!
Pero el sobre peso se debe tratar a nivel emocional en primer medida y todo lo que hagamos para sentirnos bien contribuirá para sanar la causa de este mal que afecta a tantas personas en el mundo!
Preguntemonos:
1-En que parte de nuestras vidas nos sentimos insatisfechos, porque ese sentimiento de insatisfacción es lo que hace que llenemos ese espacio con comida!( Si el problema es comer de mas)
2-Cuales son nuestros miedos por lo que nos estamos protegiendo con capas de gordura.
3-Cuando hemos dejado de ser nuestro mejor amigo... y dejamos de amarnos y aceptarnos tal cual somos.
4-Cuando hemos renunciado a conseguir nuestras metas y deseos, creándonos miedos, angustias e insatisfacciones.
No quiere decir que las personas delgadas no sufran de miedos, angustias e insatisfacciones!Cada persona tiene una forma diferente de manifestar estos problemas!
Queridos amigos: CUREN SUS EMOCIONES! y hagan todo lo que crean necesario para sentirse bien... ese es el mejor remedio para el sobre peso y acompañen lo con una buena dieta sin pasar hambre y buenos ejercicios!ÉXITOS!
